むく介の雑記ブログ

主に育児や仕事のことについて書いています。

久しぶりにサッカー観戦してきた話

こんにちは。むく介です。

 

だいぶ時間が空いてしまいましたが

10/8(土)にサッカー観戦に行って来ました。

 

観たのは

FC東京 VS 湘南ベルマーレ 15:00キックオフ 味の素スタジアム

です。

味の素スタジアム

サッカー観に行くのは人生2回目くらいで10年以上ぶりでした。

味の素スタジアムまでは京王線飛田給駅降りて徒歩5分でした。

 

正直どちらのファンでもなく知らなかったのですが

味の素スタジアムFC東京のホームスタジアムで

入口通ったらFC東京のユニフォームを配ってました。

子供の分含めて3枚頂いたので折角なのでユニフォーム着て観戦です。

タダでもらえるとラッキーって思っちゃいますね!

FC東京のマスコット

 

スタジアムでは

FC東京ファンはこのエリア、湘南ベルマーレはこのエリアって具合に

観戦エリアが分かれてるんです。

それを知らず、席どこかなーって彷徨ってたら

FC東京のユニフォーム着てたらここは通れないんですー」って

警備員さんに言われて、そこは湘南ベルマーレのエリアだったんですね。

「ほぇーそうなんだ。やっぱりファン同士で諍いがあったりするのかな」

って妻と話しながら遠い逆側に戻ってFC東京ファンのエリアで観戦しました。

 

席はエリア内で自由だったのでなるべく空いてるところがいいなと思って

スタンドの上の方に陣取って、その足で生ビールとポテトを買いに行き観戦です。

結構遠くて顔とかは全然見えないですが上から見えるんでボールの動きは見やすかったですね。

FC東京は元日本代表の長友選手が所属していてこの試合にも出場してましたので

あれが長友選手かな?あれかな?って話しながら観てました。

 

湘南ベルマーレのファンは少なかったんですが

応援がすごくて太鼓の音とか声援とかよく聞こえて来てました。

すーちゃんはその応援が気に入ったらしくて

興味津々でくぎづけになってました。

 

試合結果は0-2で湘南ベルマーレの勝利。

前の日に、スポーツくじのWINNERを買ってたんですが見事にハズレました。

FC東京1-0、2-1で勝利に賭けてたのですが。残念。

 

本日は以上です。

 

腹筋ローラーで筋トレ始めました

こんにちは。むく介です。

 

以前以下の記事で過去のダイエットについて書きましたが

また太ってきましたので

再度ダイエットしようと決意しました。

mukusuke999.hatenablog.com

ただ今回は前回と違い食事制限で体重を落とすのではなく

筋トレにより体を引き締めることにします!

 

とはいえ、今まで筋トレが続いた試しがなくほぼ1週間で断念していました。

しかも生まれてこのかた、上半身に筋肉がついたことがないので

シックスパックなんて夢のまた夢だなと思ってます。

(学生の時はサッカーしていたので下半身はそれなりに筋肉あります)

 

筋トレを続けるにはどうしたら良いのか。。

ジムに行くのはちょっと勇気がなく(コミュ障なので)

まずは自宅でできることを試してみようと思いました。

 

腕立て、腹筋、背筋、スクワットなど自重の筋トレしかしたことなかったので

器具を買ってみようと思いたち

ネットで検索してこれを使おうと決意しました。

 

それは

腹筋ローラー

です。

 

ちょっと前に、「鬼滅の刃」の伊之助を目指して頑張った人のTwitterがバズってて

それを見て私もやってみようと。ほんと単純ですが。

 

早速Amazonで検索して買いました。

届いたのがこちら

amazonで買った腹筋ローラー

使用してみましたが

ほんとヤバイです。こんなに辛いとは。ほんの数回ですぐ筋肉痛になりました。

次の日から腹が痛かったです。でも効いてるってことですよね。

頑張ったら私も伊之助ボディになれるかも。

ちなみに「鬼滅の刃」は見たことないので伊之助知りませんでした。

 

今回は以上です。

 

子供の好きなもの

こんにちは。むく介です。

 

子供って色々なものに興味を持ちますよね。

すーちゃんは最近、お掃除用のコロコロが好きみたいで

床とかテーブルとかソファーとかいろんなところをコロコロしてくれてます。

 

100円ショップで買った小さい団扇も好きですね。

水に濡れても大丈夫なものなのですが

持って眺めて遊んでます。

おむつ変える時とか持たせると団扇に集中してくれるのでおむつ変えるの楽ですね。

 

他には

・リモコン(fire tv stickが特に好きでずっと舐めてます)

スマホドラクエウォークとかゲーム画面が好き)

・ノートPC(開け閉めするのが好き)

・マウス(ぽちぽちしながら舐めるのが好き)

・家の鍵(渡すと舐め回します)

・ワイヤレスイヤホンのケース(舐め回します)

など表面がツルっとしてるのとか、金属のものが好きみたいです。

 

今日は以上です

 

3連休最終日、東京タワーを見に行って来ました。

こんにちは。むく介です。

 

3連休最終日、よく晴れてて気持ちが良い日でしたね。

少し日差しが強く日向は暑かったです。

 

東京タワーには妻と2回行ったことがありますが

すーちゃんと一緒に行きたいとの希望が

妻から寄せられたので家族でお出かけして来ました。

すーちゃんと一緒に行くことに意義がある!

ということなので今後も東京の名所を見て回ることになりそうです。

 

東京タワーまでは電車で。

東西線に乗り大手町駅まで行き、三田線に乗り換えて御成門駅まで。

そこからテクテク歩いてまずは増上寺に行きました。

 

増上寺は浄土宗のお寺です。

初めて見た時は結構でかくて立派だな!って感想でした。

境内も結構広くて人もそこそこいましたね。

 

増上寺と東京タワーと建設中のビル

少し残念だったのが、

2、3年前くらいに行った時には増上寺と東京タワーだけの写真が撮れたのですが

今回はビルが建設されてたことですね。邪魔だー。まぁしょうがないですが。

 

徳川家のお墓らしい

増上寺の横の方に徳川将軍家墓所がありました。

その後東京タワーにテクテク歩いて向かいました。

東京タワーの下では子供向けのアトラクションがあり

子供がたくさん遊んでました。

逆バンジーみたいな、紐をつけてビヨーンビヨーンって空中に浮くやつが楽しそうでしたね。

 

お腹が空いたので入口付近にあったビアガーデンならぬ「ハイボールガーデン」ってところに入り

「上海風塩焼きそば」と「頂店コンボ」と「生ビール」を頂きました。

外で食べると美味しいですね。格別です。

すーちゃんも持参した離乳食とおこめぼーを食べてお腹いっぱいに。

 

今回はすーちゃんが眠そうだったので東京タワーには登らずに

マリオンクレープでイチゴとあずきのクレープを買って

芝公園に移動。

芝公園からの東京タワー

敷物を敷いてクレープ食べつつ

すーちゃんに靴を履かせて手を取りながら歩きの練習したりしてたら

すーちゃんが眠くなっちゃったみたいで

抱っこ紐に入れたら即寝したので

帰ろっかとなって芝公園駅から帰宅しました。

 

お出かけすると疲れますが

楽しい時間が過ごせて良いですね。

 

今回は以上です。

 

3連休初日、井の頭恩賜公園行って来ました

こんにちは。むく介です。

 

今日は3連休初日、ずっと曇り空でしたね。

夕方から雨が降る予報だったのでそれまでに帰る予定で

午前中から井の頭公園に行って来ました。

 

総武線吉祥寺駅へ。

久々に吉祥寺来ましたので、「吉祥寺さとう」さんでメンチカツ5個購入。

1個250円、5個以上だと1個230円でお買い得とのことでしたので。

ここのメンチカツめちゃめちゃ美味しいんですよ。

衣サクサクで中の肉はジューシーでしっかりした味してます。

ちょっと早めだったからかほとんど並んでなくてすぐ買えました。

いつも来る時はすごい行列になってます。

 

そのままテクテクと井の頭公園へ移動。

公園内のベンチに座って早速メンチカツを堪能しました。

やっぱり美味しい!

妻と美味しいねと言いながら1個半ずつ食べました。残り2個は夜ご飯で。

すーちゃんは「くちどけおこめぼー」を食べてもらいました。

棒状なので手で掴んで食べれるのが良くて、すーちゃんもお気に入りです。

 

その後は公園内にある

水生物園、動物園に行って来ました。

すーちゃん連れて動物園行くの初めてでした。

Inokashira Park Zoo

入園料は大人1人400円で水生物園、動物園の両方入れます。400円って安いですよね。

動物は色々いました。

ペンギンやカピパラ、ツル、カモ、モルモット、サル、フクロウなどなど。

ミーアキャットが立ってるところや、

アナグマが2頭連れ立って歩いてるのとか、モルモットが何十も集まってるのとか

とにかく可愛かったです。

 

なかでもオススメなのが「リスの小径」というエリアです。

そこではリスが放し飼いにされていて、そこかしこにリスがいる状態なのです。

足元を通りすぎるリスや、頭の上の木の幹を走り回っているリスなど

近くで見れてとっても可愛かったです。

放し飼いのリス

 

ペンギンも可愛いですね。

ペンギンさん

モルモットのふれあいコーナーは土日祝日はやってないとのことでした。

可愛かったんで残念です。平日行くしかないか・・

 

すーちゃんは途中眠気に勝てず30分くらい寝てしまいましたが

楽しかったみたいで終始ご機嫌でした。

ヒルをじーっと見たり、カモシカをじーっと見たり、カピパラをじーっと見たり。

基本じーっと見てましたね。

また行きたいと思います。

 

今回は以上です。

 

寝かしつけ戦力に戻ることが出来ました

こんにちは、むく介です。

 

以前の記事で

寝かしつけに苦労していて妻の添い乳でしか寝ないと書いたのですが

その後進展がありました!

 

mukusuke999.hatenablog.com

 

 

最近Yahooにこんなタイトルの記事が出ていて

「抱っこ歩き5分」で泣きやまない赤ちゃんピタリ 理化学研究所が科学的に分析

おっ!とタイムリーな記事だなって思い

読んでみるとタイトルの通り、抱っこ歩き5分で半数近くの子供が

泣き止んで寝たとのことでした。

 

そういえば、寝返りも出来ない小さい頃は

寝るまで抱っこしてからベットに下ろすってことをやってたのですが

(ベッドに下ろすと背中スイッチで起きちゃうのがあるある)

もう少し大きくなってからは、ベットに横にして添い寝しながら寝かせてたので

しばらくやってなかったなと思って

抱っこで寝させることを試してみました。

 

すると!どうでしょう!なんと!

5分もかからずウトウトして寝たじゃないですか!

今までの苦労はなんだったのかと

妻と二人で驚いてます。びっくりです。

以前は抱っこでは全然寝なかったので

すーちゃんの寝る力がいつの間にか育っていたのかなと

妻と一緒に結論づけたのですが

日々子供は成長してるんですね。

 

とにかく、やっと私も寝かしつけの戦力に戻ることができて嬉しい限りです。

毎日申し訳ないなと思ってましたので。

妻も、

「歯が生えてきてから添い乳だと噛まれて痛いときがあるんだよね、

傷できてる時もあるし」

って言ってて

添い乳以外でも寝かせられてとても喜んでいました。

 

本日は以上です。

アトピーなのか違うのか、子供の肌荒れの話

こんにちは。むく介です。

 

我が家のすーちゃん(10ヶ月)ですが

肌荒れに悩んでいます。

 

生後3ヶ月経ったくらいから

頭、顔、手首、首元、足、お腹など

手が届く範囲の体全てを掻くようになって肌荒れがひどくなってしまいました。

 

掻きすぎて血が出たり、ジュクジュクして汁が出てくる状態で

痒くて寝れなくて泣き喚いてたりしてて

とてもかわいそうで辛かったです。

朝起きたら服が血だらけで悲鳴あげたこともあります。

 

対策として肌を直接掻かないように手足に包帯を巻いたり

頭にネット状の包帯被せたりするのですけど

その上からも掻いてるので

朝起きると、ジュクジュク汁がカピカピになって

包帯が肌にくっついてる状態で多少匂いもするといった感じです。

 

もちろん保湿塗ったりしてはいるのですが

痒みが治まるわけではないのでなかなか。。

お風呂もそれまでは毎日入れてたのですが

肌のバリアが無くなるかなと思って

2、3日に1回ほどに抑えたり。

 

乳児湿疹はそのうち治るとよく言われていますが

治らなかったらどうしようと悩んでいて

私自身がアトピー持ちなので遺伝してしまったかと

悲しい気持ちでいっぱいでした。

 

ほっぺの肌荒れが酷くなったときは

一番見えるところなので

毎日痛そうで痒そうでかわいそうで居た堪れない気持ちでした。

 

ただ、最近、9ヶ月目くらいから段々と症状が改善してきて

ほっぺの肌荒れがほぼ無くなってきて

身体中のジュクジュクしてたところも

カサブタみたいになっていて

寝てる時に掻くことも少なくなってきてます。

相変わらず、着替えのたびにお腹を掻きますが。。

 

このまま良くなってくれるのを祈るばかりです。

 

今回は以上です。